Snorkel logga

Ny logga

Vi har uppdaterat vår logga nu mera en snorkel och en livboj. Vi kommer allt eftersom att  ersätta den gamla loggan här på webbsidan, i våra appar och i tryckta dokument samt visitkort.

Till toppen
Beteendekedja

Beteendecoach

Det kan vara svårt att se konsekvenserna i det man gör, varför man gör som man gör.

Snorkel logga

Snorkelövning

Övningar och information som hjälper dig att må bättre i stressade och utsatta situationer! OBS! Just nu har vi problem med snorkelövning för Androidmobiler, vi arbetar för att lösa det.

Pusselbit

Skills/Snorkel – Reglera känslor

Den här appen är ett verktyg som kan hjälpa dej att reglera din känsla. För instruktioner och lösenord se fliken Appar.

BUP app ikon

Bup app

Denna app från Barn-och ungdomspsykiatrin region Uppsala är en samlingsplats för olika appinnehåll. Exempelvis Min sömn och Hjälp i kris