Det här är en nyhet på Snorkel, skicka in din berättelse hur en snorkelstrategi fungerat för dig.
Berättelserna "goda exempel" kommer sedan att visas här.
Bli inspirerad eller inspirera någon annan att prova snorkelstrategier.
Maila din berättelse till: info.snorkel@regionuppsala.se
Det kan vara svårt att se konsekvenserna i det man gör, varför man gör som man gör.
Övningar och information som hjälper dig att må bättre i stressade och utsatta situationer!
Den här appen är ett verktyg som kan hjälpa dej att reglera din känsla. För instruktioner och lösenord se fliken Appar.
