Ingen lust att leva

Hej jag är 10år och jag vill svälta mig själv. Jag har ingen lust att leva

Hej, tack för ditt brev.

Du skriver att du vill svälta dig själv och att du inte har någon livslust.

Du är inte så gammal, bara 10 år, hur ser det ut i ditt liv när du mår så dåligt?

Har du någon att prata med, någon som lyssnar och försöker förstå?

Någon som kan hjälpa dig med dina jobbiga tankar och känslor.

Är man som du, bara ett barn, behöver man förstående och stöttande vuxna omkring sig när man har det jobbigt.

Finns det någon i din närhet, behöver inte vara dina föräldrar, kanske mor/far föräldrar, moster/faster, granne eller någon från din skola.

Allra helst behöver ju dina föräldrar veta om hur du mår.

Om det är svårt att prata med dem, kan du kanske skriva ett brev där du skriver ner allt du känner och tänker, och sedan visa dem brevet då ni har en lugn stund tillsammans.

Att börja svälta sig själv när man är mitt uppe i sin tillväxtperiod, kroppens organ är inte färdigutvecklade, är mycket allvarligt.

Det finns stor risk att du hamnar i ett svår problematik som du inte kan ta dig ur sedan, trots att du skulle vilja.

Kroppen behöver näring och energi.

Alla människor, små som stora, kan hamna i svackor i sitt liv, om man gått länge i en jobbig och tung livssituation (jobbigt i skolan, hemma, ensam etc) eller om man lever i en särskilt utsatt situation, bråk, våld, missbruk, eller om det har hänt något, en kris, då tex, nära anhörig har dött, man har mist kompis eller något annat jobbigt har hänt.

Man tycker att livet blir tungt och trist, vill och orkar inget, tappar lust och intresse, negativa tunga tankar, drar sig undan andra, blir mer och mer ledsen och allt är trist.

En negativ spiral som blir sämre och sämre.

Livet känns meningslöst. Man blir nedstämd/deprimerad.

Du kan läsa mer om det på hemsidan och vad man kan göra.

Är du missnöjd med dig själv? Är det därför du vill svälta dig?

När man är barn som du så är man ofta lite knubbig innan man hamnar i puberteten, man behöver det kroppsfettet inför kroppens förändringar i tonåren.

Hur ser det ut i ditt liv, skola, kompisar, familj, och fritid/intressen.

Vilka delar är jobbiga, vad vill du förändra.

Fundera på det, och kom ihåg att det alltid kan bli bättre, det finns vuxna som kan hjälpa, saker kan bli annorlunda.

Gå inte ensam med dina tankar, sätt dig genast ner och börja skriv ned dem, och visa för någon vuxen.

Du kan också fortsätta läsa denna hemsida tillsammans med någon vuxen. Många hälsningar Snorkel