Hej
Det känns så bra att jag hittade till er, nu när jag lider av svår ångest. Jag är visserligen lite äldre, snart pensionär men hamnade här när jag googlade.
Ett inlägg - om andning - stämmer precis på hur jag känner mig. Så skönt med denna utförliga förklaring om hur ångest kan te sig.
Tack!
Mvh M
Det kan vara svårt att se konsekvenserna i det man gör, varför man gör som man gör.
Övningar och information som hjälper dig att må bättre i stressade och utsatta situationer!
Den här appen är ett verktyg som kan hjälpa dej att reglera din känsla. För instruktioner och lösenord se fliken Appar.
