och se prickar framför ögonen, eller så kan det bli som om man håller en strut framför ögonen så att man bara ser litegrand av allt. En del människor känner av flera av de här sakerna eller t.o.m. alla, medan andra bara känner några.

Om man har känt ångest i en viss situation så kan man bli rädd för att det ska hända igen , och därför låter man bli att göra just den saken, man undviker den. Till slut kan det bli så att man har känt ångest på så många olika ställen, att man inte vågar göra någonting eller mycket lite av allt det man har gjort förr. Man håller sig hemma eller rör sig bara på de ställen där man känner sig helt säker. En del går dessutom runt och är rädda för att ångesten ska komma när som helst, och kan därför aldrig känna sig lugna.

I vissa fall kanske man ändå gör sådana saker som man oftast låter bli, men man gör dem bara på vissa villkor. T.ex. går man på stan bara om någon som man känner är med, eller är med och leker om man får springa långsamt eller tittar på teve om man har favoritfilten på sig, annars är man helt säker på att den där starka rädslan kommer att överfalla en.